Maj meregtelenitese

A máj nem csupán a szervezetbe bevitt méreganyagok lebontásáért felel.

Részt vesz a szénhidrát- a fehérje- és a zsíranyagcserében is, ezáltal a test egészének működését befolyásolja az, hogy éppen hogy funkcionál.

Gondolj csak bele, év vége felé mennyire kifáradhat már a méregtelenítésben: a körülbelül ,5 kilogramm súlyú szervre ugyanúgy ráfér a pihenés, mint rád. A folyamatos hajtás és a stressz épp olyan megterhelő, mint az egészségtelen életmód, tehát valószínűleg nincs olyan ember, akinek ne tenne jót egy alapos kúra.

Mennyi az annyi?

Máj méregtelenítése Hogyan végezzük el? Kép nagyítása A máj az egyik legfontosabb méregtelenítő szervünk, ha nem működik megfelelően, rövid idő alatt súlyos egészségügyi panaszok jelentkeznek.

Egy óra alatt a máj 0,1 gramm alkohol lebontására képes testsúlykilogrammonként. Fél liter sört ez alapján egy 60 kilogrammos személy szervezete közel ,5 óra alatt bont le.

Minél nagyobb a bevitt mennyiség, és minél gyakrabban van kitéve a fokozott igénybevételnek, annál valószínűbb, hogy a máj előbb-utóbb elkezdi felmondani a szolgálatot. Az életkorral szintén romlanak a májfunkciók, illetve egyéb fertőzések és betegségek is a méregtelenítés szervének rovására mehetnek.

Az elsődleges szempont az alkoholtilalom, ha valaki komolyan akarja venni a májtisztító kúrát: az alábbi ételek csak támogatnak ebben.

A képek forrása: Getty Images Hungary. Májelégtelenség lázcsillapítótól?

A máj egészségéért nem elég, ha betartod a hetente megengedett alkoholbevitel mennyiségét: különös figyelmet kell rá fordítani, ha lázas betegként paracetamoltartalmú gyógyszert ír fel a kezelőorvos.

Mint a legtöbb gyógyszernél, ennél is mindig elmondják, hogy szedése alatt tilos az alkoholfogyasztás: ha maj meregtelenitese ilyen hatóanyagú szert kell szedned - például a NeoCitran vagy a Coldrex is ide sorolható - tényleg maj meregtelenitese komolyan a tiltást!

A paracetamol alapvetően májkárosító hatású nagyobb adagban, amire az alkohol olyan szinten ráerősíthet, hogy egy sima megfázás és a buli kombinációjából májkárosodás is kialakulhat. Pihenj sokat, és igyál inkább májregeneráló gyógyteákat!

Feladatai között nem csak a méregtelenítés, hanem tápanyagok tárolása és számos létfontosságú anyag termelése is szerepel.